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Stand: 8/2017

Instructor-Ausbildung

Dauer: von Sonnabend bis Sonntag
Ausbildungseinheit: 16 Stunden
Kosten: 229 Euro
max. Teilnehmerzahl: 12
Voraussetzungen: körperliche und geistige Fitness, Erste-Hilfe-Kursus (8 Std., nicht älter als 2 Jahre), Nordic Walking Basic-Instructor-Ausbildung (Bescheinigung)

Kompetenz gibt Sicherheit.
Inhalte Theorie u.a.:
  • Medical Nordic Walking
  • das Metabolische Syndrom (Befunderhebung, Anamnese und physiologische Blutbildparameter)
  • herzfrequenzorientiertes Training
  • Orthopädie und Anatomie des Rückens
  • Nordic Walking und Endoprothetik
  • Blutdruckmessung
  • adressaten-spezifisch orientiertes Training 
  • Auswertung von Videoanalysen
  • Marketing

Die Technik machts!
Praxis:
  • Wiederholung der Grundtechniken und der Nordic Walking-Varianten
  • Optimierung des eigenen Gangbildes
  • Nordic Walking-Laufeinheit
  • Nordic Walking-Gymnastik
  • Nordic Walking mit einer adressaten-spezifischen Gruppe (z.B. orthopädische Problemfälle, übergewichtige und Senioren)
  • Videoanalyse

Abschlusstest und Ausbildungsnachweise siehe Basic Instructor-Ausbildung

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